为帮助同学们更好地调节心态，缓解压力，释放情绪，10月31日至11月2日，数学与信息科学学院开展线上心理健康教育系列活动，学院心理健康教育专职老师韩笑、心理健康学生骨干和2022级全体学生参与。

活动通过线上腾讯会议平台，以心理团体辅导和心理班会两种形式展开。各班纷纷以宿舍为单位，开展线上心理团体辅导活动，首先，韩老师带领心理委员们通过团体辅导的热场活动，带领同学们活跃气氛、相互认识，调动线上活动的积极性。各宿舍分别进行20分钟的宿舍风采展示，活跃了宿舍气氛，增进了班级同学的亲密度，全体同学在欢笑声中合影留念。随后，各班心理委员围绕着“如何适应大学生活”“疫情下的宿舍生活”和“心理健康的6个小忠告”等主题开展班级心理健康教育班会，在班会中，分别从什么是心理健康、如何调节大学生的隔离情绪和如何适应大学生活三方面，给新生传递心理健康知识，缓解心理压力，唤起积极情绪。

      本次线上活动，普及了心理健康知识，增强了心理健康意识，培养了同学们乐观向上的心理品质，帮助学生在疫情期间树立积极健康的心态，健康成长，为全面打赢疫情防控狙击战提供坚实的心理保障，也为学院学生心理健康工作和安全稳定工作奠定了良好的基础。